Dažnai šiuolaikinis žmogus neturi pakankamai laiko net rytinei mankštai, o jo kūnas ilgainiui tampa nepakenčiamas. Norint kuo greičiau pagerinti sveikatą, geriausia eiti į baseiną, esantį artimiausiame sporto klube arba įrengtą privataus namo teritorijoje. Tačiau kaip išsirinkti tinkamą vietą treniruotėms ir suprasti, ar tokia sporto šaka kaip plaukimas tikrai tokia naudinga?
Kokie yra baseinų pranašumai
Prieš ieškodami tinkamų baseinų Krasnodare, svarbu suprasti, kiek jie naudingi žmonių sveikatai. Taigi, plaukimo pamokos geriausiai veikia visą raumenų grupę, išsprendžia rimtas stuburo problemas, sudegina daug kalorijų ir teigiamai veikia žmogaus kraujotakos sistemą. Be to, vanduo atpalaiduoja nervų sistemą ir mažina nemigą.
O vaikams apsilankymas baseine suteiks daug nepamirštamų emocijų.
Kokie yra baseinai, tipai
Priklausomai nuopaskirties vietos, baseinai skirstomi į:
- Privatus (namai, SPA ar sūkurinės vonios).
- Visuomenė (sportas ir sveikata).
- Vaikiški pripučiami drabužiai.
- Rėmas, sulankstomas.
- Stacionarus.
Kiekviena rūšis turi savų privalumų ir trūkumų. Norėdami sužinoti daugiau apie kai kuriuos iš jų, verta išsamiai išnagrinėti problemą.
Rėmas (sulenkiami telkiniai)
Jei esate privataus namo ar sklypo savininkas ir galite sau leisti laisvai užimti vietą prie baseino, tuomet rėminis modelis yra pats ekonomiškiausias pasirinkimas. Jį galima montuoti didelėje patalpoje, įduboje ir ant paviršiaus.
Pakanka tik išstudijuoti instrukcijas, o tada patys, kaip vaikų dizaineris, surinkti dubenį. Karkasiniai baseinai Krasnodare taip pat patrauklūs savo kaina. Be to, esant reikalui, juos galima nesunkiai išmontuoti ir perkelti į kitą vietą. Šio tipo baseinai yra pagaminti iš šalčiui atsparios medžiagos, todėl prieš prasidedant š altiems orams visiškai nuleisti vandens nebūtina.
Krasnodare nesunku išsirinkti sulankstomus baseinus, nes gamintojas siūlo įvairių formų ir dydžių pasirinkimus. Priežiūra nesukels papildomų sunkumų – laiku pakeitus smėlį filtre ir šiuolaikiškais preparatais, neleidžiančiais augti dumbliams, baseino savininkai galės džiaugtis švariu vandeniu kelis sezonus. Vienintelis minusas yratrapumas ir trapumas, nes medžiaga vis tiek linkusi susidėvėti.
Visuomenės sveikatos ar sporto baseinai
Saunose, viešose pirtyse, sporto salėse ir kūno rengybos centruose esantys baseinai skiriasi savo dydžiu, ir tai yra vienas iš pagrindinių privalumų. Jie gali organizuoti plaukimus ilgomis distancijomis, visapusiškai treniruotis ilgose trasose, taip pat dalyvauti varžybose, jei norite patobulinti savo profesionalumą. Taip pat viešuosiuose baseinuose yra instruktoriai ir treneriai individualioms ar grupinėms pamokoms. Be to, apsilankę tokio tipo įstaigoje visada galite rasti bendraminčių kompaniją, su kuria galėsite smagiai ir įdomiai praleisti laiką.
Pietinio administracinio centro teritorijoje yra daug vietų maudynėms, tačiau dauguma piliečių renkasi „Dinamo“baseiną Krasnodare.
Dinamo baseino privalumai
Daugelis Krasnodaro svečių ir gyventojų žino, kad mieste yra vienas geriausių sporto objektų, kuriame yra baseinas. Jis susideda iš 6 takų, o vandenį valo kvalifikuoti specialistai, naudojant šiuolaikinius apdorojimo metodus, nenaudojant chloro, kuris yra svarbus veiksnys mažiems vaikams ir alergiškiems žmonėms. Prieš užsisakydami prenumeratą, galite sužinoti atsiliepimus apie „Dinamo“baseiną Krasnodare arba įsigyti vieną bilietą. Įstaigos vadovai vertina savo lankytojus, todėl paruošė daug pelningopasiūlymai. Taigi, baseiną šeštadienį ir sekmadienį gali aplankyti šeimos. Be to, jos bazėje vyksta šie užsiėmimai:
- Vandens aerobika.
- Plaukimas vaikams ir suaugusiems su mankštos terapijos elementais.
- Užsiėmimai su treneriu pagal sporto programą (nuo 8 m. ir vyresni).
- Plaukimas su vandensvydžio elementais.
Jei norite, kad jūsų mažasis vaikas lankytų baseinus Krasnodare, ekspertai rekomenduoja pradėti jį mokyti plaukti iš anksto. Šiems tikslams geriausiai tinka pripučiami gaminiai.
Kaip išsirinkti pripučiamą baseiną vaikui
Prieš ieškant vaikiškų pripučiamų baseinų Krasnodare, svarbu pasidomėti, į kokias savybes reikėtų atkreipti dėmesį perkant. Vienam vaikui iki 3 metų pakanka 50 litrų baseino. Kad kūdikiui būtų patogu, geriausia pasiimti gaminį su pripučiamais šonais ir dugnu, taip pat su stogeliu, kuris sukuria šešėlį.
Vaikams nuo 6 iki 8 metų idealiai tinka 200-400 litrų talpos baseinai, tačiau jie turi būti su vožtuvu vandeniui nuleisti, o tai labai palengvins darbą. Didelei įmonei geriau rinktis konteinerį, kurio gylis ne mažesnis kaip metras. Tokiu atveju jie turėtų būti su kopėčiomis, kad būtų lengviau į jas lipti. Atkreipkite dėmesį į specialius stogelius, kurie apsaugo vandenį nuo šiukšlių.
Kai jūsų kūdikis pripras ir nebijo didelio vandens kiekio, galite saugiai jį aplankytivaikų baseinas Krasnodare. Kompetentingi specialistai padės mažajam lankytojui prisitaikyti, taip pat patars tėveliams.
Nepaisant to, kad Krasnodaro baseinai atitinka visus būtinus standartus, o vanduo juose yra sąžiningai dezinfekuojamas, vis tiek turėtumėte pasirūpinti specialia kepure ir akiniais, apsaugančiais plaukus ir akis nuo chloro. Baigę treniruotę būtinai apsilankykite duše ir naudokite drėkinamąjį kremą kūnui. Tuomet apsilankymas baseine suteiks daug malonumo ir atneš tik naudos.
