Bronzinis odos atspalvis yra daugelio žmonių, norinčių ne tik parsivežti iš atostogų šaldytuvo magnetukus, tikslas. Aplinkiniai turėtų iš karto suprasti, kad dar visai neseniai jų draugai kaitindavosi paplūdimyje po saule. Jautrios odos savininkėms toks noras gali virsti nepalankiu rezultatu.
Ilga, bet saugi kelionė
Praktiškai kiekvienas, kuris ilsėjosi paplūdimyje, turėjo galimybę neramiai suktis miegodamas dėl paraudusios nugaros, o paskui nuo savęs nulupti negyvos odos dribsnius. Gydytojai tvirtina, kad tokie tyrimai nėra labai naudingi organizmui.
Bet ką daryti tiems, kurie nori saugiai pasiekti gražų odos atspalvį? Ar tikrai prie jūros galima eiti tik saulei leidžiantis? Yra išeitis. Tačiau tai reikalauja daugiau kantrybės ir neturi neigiamų pasekmių.
Ar įmanoma įdegti šešėlyje ir negydyti skausmingų nudegimų? Daugelis įsitikinę, kad tai fikcija, tačiau yra priežasčių mąstyti daug optimistiškiau. Plonos ir b altos odos savininkai gali įsidėmėti šį metodą ir amžinai pamiršti apie nemalonias komplikacijas bei aukas, padovanotas grožiui. Iš karčios patirties pasimokę ir nenorėdami kartoti išbandymų išlaikė žmonėsdomisi, ar įmanoma įdegti pavėsyje po skėčiu.
Išmani kelionė prie jūros
Saulės spinduliai yra saugūs žmogaus organizmui laikotarpiais prieš pietus ir po 17 val. Net ir šiuo metu kremas nuo saulės praverčia. Papildoma atsargumo priemonė niekada nepakenks, todėl net vandeniui atsparūs produktai tepami iš naujo po kiekvienos vonios.
Po medžiu ar baldakimu daug patogiau nei saulėje, o įdegis išryškėja tolygiai. Pavyzdžiui, nepasirodys, kad užsnūdus 20 minučių vėliau ant veido pamatysite žymę nuo akinių. Net jautriausia oda šiuo atveju yra patikimai apsaugota nuo išorinių dirgiklių.
Gydytojai, atsakydami į klausimą, ar galima degintis sėdint šešėlyje, visiškai palaiko šį požiūrį. Svarbiausia nepamiršti atsargumo priemonių, atnaujinti kremo sluoksnį. Neretai nutinka taip, kad pečius nudegina jau tada, kai žmogus būna vandenyje ar nusprendžia trumpam pasivaikščioti iki artimiausios ledų kiosko. Taigi net ir būnant po medžiu nevalia prarasti budrumo. Įdegis saulėje nieko nenuspalvina, kitaip nei vienodas įdegis.
Saulės nudegimas po debesimis
Būna, kad oras pablogėja pačiu netinkamiausiu momentu, pavyzdžiui, vienintelę laisvą dieną, kai ketinate pasimėgauti paplūdimiu. Na, gamta geriau žino, kokia ji turi būti. Jūs savo ruožtu taip pat neturėtumėte nusiminti.
Debesuotas dangus nėra priežastis neiti prie jūros, net jei jūsų tikslas yra bronzinis odos atspalvis. Galimas ir labai rekomenduojamas įdegis šešėlyjegydytojai. Taip patirsite vasaros džiaugsmus nepakenkdami savo kūnui. Išsiruošę į krantą debesuotu oru, nieko neprarasite. Odos spalva bus vienoda, o toks įdegis išliks ilgiau. Ultravioletiniai spinduliai puikiai prasiskverbia pro debesis, todėl, anot fizikų, chemikų ir kitų mokslininkų, jų negalima prilyginti eiliniam šešėliui. Yra galimybė ramiai atsipalaiduoti, mėgaujantis paplūdimio atostogomis.
Atsargumo priemonės
Vėlgi, išsiaiškinus, ar galima degintis pavėsyje, nereikėtų apleisti apsaugos priemonių, nes odos nepasiekia tik tiesioginiai saulės spinduliai, o tada tik ketvirtadalis. Kitu atveju poveikis bus toks pat kaip ir įprastą giedrą dieną.
Poveikis daug gražesnis nei raudoni sudirgimai po vidurdienio nudegimo. Nenuostabu, kad jie sako, kad nieko gero iš karto neįvyksta, o tikras meno kūrinys sukuriamas palaipsniui. Tai kaip tik panašus atvejis. Įdegis tęsiasi tolygiai. Nereikia kentėti nuo pūslelių ir lašelių, kurie dažnai atsiranda tiems, kurie fanatiškai eina į paplūdimį ir nenaudoja kremo. Žinoma, grožis reikalauja aukų.
Žmonės, kurie paklausė, ar įmanoma įdegti jūros pavėsyje ir nusprendė išbandyti šį metodą, dažniausiai turi būti labai kantrūs, tačiau šalutinio poveikio grėsmė jiems išnyksta. Taigi geriau šiek tiek palaukti, nei pakenkti sau. Atostogos – ne laikas skubėti. Racionaliau pastangas nukreipti į sveiką, naujos energijos atnešantį poilsį, o nevėliau sukeldamas kančias.
Visur esanti saulė
Sužinojęs, ar įmanoma įdegti pavėsyje, ir tvirtai pasiryžęs eiti šiuo keliu, žmogus susikuria atsargumo priemonių laikymosi sistemą, kad niekas netrukdytų palaimos, dėl kurios jis eina prie jūros..
Saulės spinduliai prasiskverbia net per vandenį iki 1 metro gylio. Stebėdami, kaip narai nusileidžia į dugną su specialiais kostiumais fotografuoti ar filmuoti jo grožį, galite pastebėti įdomią savybę.
Persirengę matote, kad įdegusi tik dešinė ranka. Faktas yra tai, kad vaizdo kamera yra jame, todėl tai yra saulės šviesos objektas. Jie slepia kairįjį. Ką galime pasakyti apie oro mases. Suvokus, ar galima įdegti medžių pavėsyje be specialaus kremo, kurio sluoksnis bus nuolat atnaujinamas, į užduotą klausimą reikėtų atsakyti neigiamai, ypač jei vanduo yra šalia. Jis gali atspindėti saulės spindulius, kaip veidrodis. Tad kiekvienas poilsiautojas, net būdamas po skėčiu ar po debesimis, nuolat turškėdamas vandenyje ar judėdamas, privalo prisiminti apsaugos priemones. Dažnai, leisdami susiklosčiusioms situacijoms eiti savo eiga, savo nuostabai, žmonės nudega. Taigi budrumo praradimas gali sukelti problemų.
Kaip pagerinti efektą?
Ar įmanoma gražiai įdegti šešėlyje? Neabejotinai. Tačiau tam reikia tam tikrųdalyvavimas. Saulė, žinoma, padarys savo darbą, bet kūnas vis tiek yra jūsų, todėl daug kas priklauso ir nuo jūsų.
Gerai, jei niekur neskuba ir žmogus gyvena prie vandenyno. Tačiau daugelis žmonių atvyksta į svetimą miestą ar šalį, kad turškėtų pietinės jūros bangose. Paprastai jiems lieka ne daugiau kaip trys savaitės. O jei liko tik vienas, bet įdegio dar nėra? Yra išeitis.
Žmogus gali prisidėti prie įdegio, valgydamas tam reikalingus produktus. Sveika mityba iš esmės padeda organizmui geriau funkcionuoti, ir šis atvejis nėra išimtis. Vitaminai, esantys melionuose, abrikosuose ir brokoliuose, arbūzuose, špinatuose, vynuogėse, kepenyse, migdoluose, riebioje žuvyje, avokaduose, mėsoje, gerai apsaugo nuo nudegimų.
Sužinojęs, ar įmanoma degintis pavėsyje, ir norintis tai pritaikyti praktiškai, žmogus turėtų nepamiršti augalinių aliejų. Suaktyvinkite odos spalvos pasikeitimą graikinių riešutų ekstrakto, simondsijų, sezamo, kokoso, kakavos ir taukmedžio sviesto. Bronzinis atspalvis atsiras dėl abrikosų ir avokadų ekstrakto. Kad jis išliktų ant jūsų kūno daugelį savaičių grįžus iš atostogų, pravers migdolai, alyvuogės, erškėtuogės ir persikai.
Sezamas, graikiniai riešutai, kviečių gemalai gali suvienodinti atspalvį ir padaryti jį nuobodu. Geros avokadų epidermį atkuriančios savybės.
Išėjus į paplūdimį
Žmogus, sužinojęs, ar galima įdegti pastato šešėlyje, ir pasiekęs norimą efektą, turėtų rūpintis oda, kai jos atspalvis pasikeitė į norimą. Reikalingasrūpestinga priežiūra po saulės poveikio.
Net jei nėra paraudimo ir nudegimų, buvo pažeistas epidermis, kurio organizmas nenurašys. 3 valandą po atvykimo iš paplūdimio turėtumėte susilaikyti nuo maudymosi duše ir vonioje. Tokiu atveju bronzinis atspalvis gulės lygiai, tinkamai įsitaisys, o oda turės pakankamai laiko nurimti. Tačiau ši taisyklė netaikoma maudynėms jūroje, nes ilgai ant kūno likusi druska yra žalingesnė, todėl patartina jos nedelsiant atsikratyti.
Po saulės
Kremą po saulės galima įsigyti parduotuvėje, vaistinėje arba pasigaminti patiems. Oda nuo senėjimo apsaugota naudojant mišinį, pagamintą iš įsigyto produkto, į kurį įlašinami keli lašai vitaminų A ir E, simondsijų aliejus. Taip sumažinama ultravioletinių spindulių įtaka kolageno skaiduloms, atsakingoms už odos jaunystę ir elastingumą. Šią kompoziciją tepkite po dušo. Rezultatas maloniai nustebino.
Atspalvio įdegio dėklas
Neprotingas paplūdimio atostogų planavimas ir ilgalaikis karštų saulės spindulių buvimas sukelia negrįžtamų pasekmių, tokių kaip melanoma. Oda praranda natūralią apsaugą, tampa jautresnė neigiamam išorės poveikiui. Sumažėjęs imunitetas.
Odos vėžys yra liga, kuri užklupo daugelį nekontroliuojamų įdegių, kurie per daug užsiima patrauklaus, bronzinio odos atspalvio siekimu.
Jei pradiniame etape kažkaską dar galima padaryti, tada, pradėjus situaciją, žmogus praktiškai neturi išeities į normalų sveiką gyvenimą. Taigi pagalvokite dešimt kartų prieš „kepdami“savo kūną vidurdienio saulėje.
Nerimą keliantis ženklas yra amžiaus dėmių atsiradimas netolygiais kontūrais ir nevienalytės spalvos. Juos pamačius reikia kreiptis į gydytoją. Jei apgamas, kuris yra natūrali odos reakcija į pernelyg didelį saulės poveikį, išauga didesnis nei 6 milimetrai, jis pašalinamas. Taigi degintis šešėlyje rekomenduojama visiems, kurie vertina savo sveikatą.
