Pastaruoju metu aktyvus gyvenimo būdas yra raktas į sėkmę ir sveikatą. Daugelis žmonių sportuoja ir vis dažniau renkasi naujas sporto kryptis, kurios neša ne tik fizinį aktyvumą, bet ir emociškai teigiamą požiūrį. Šuoliai ant batuto – mūsų šalies sportas, jei vertinsime kaip masinį reiškinį, gana jaunas. Tačiau pastaraisiais metais vis dažniau galima išgirsti apie pramoginius batutų centrus, kuriuose sportas, adrenalinas ir pramogos yra viena. Vienas iš šių centrų yra Semyonovskaya Flip Fly batutai. Pabandykime išsamiau išsiaiškinti, kas yra šokinėjimas ant batuto, ar visi gali tai sau leisti. O kur tiksliai yra batutai Semjonovskajoje.
Apie batutą
Batuto istorija prasidėjo praėjusio amžiaus 30-aisiais kaip trapecinio cirko artistų saugos sistema. Tada jis buvo naudojamas kaip pramoginis elementas emocinei būsenai palaikyti.sportininkų, o tada batutų sportas pasirodė kaip olimpinė disciplina. Dabar visame pasaulyje yra daug batutų centrų, reklamuojančių šią sporto šaką. Tokie centrai sėkmingai veikia mūsų sostinėje, ypač batutų centras Semenovskajoje. Tačiau daugeliui važinėtis batutu yra smagu. Tiesą sakant, tai yra kompromisas tiems, kurie nori derinti verslą su malonumu. Šokinėjimas ant batuto, įskaitant Semenovskają, turi daug privalumų, būtent:
- Puiki kardio treniruotė tvariam svorio metimui. Valanda aktyvaus šokinėjimo sudegina apie 1000 kilokalorijų, o tai prilygsta 3 valandoms plaukimo, bėgimo ar jėgos treniruočių.
- Atkūrimas. Šokinėjimas ant batuto stiprina kvėpavimo ir širdies ir kraujagyslių sistemas, gerina kraujotaką. Užsiėmimų metu pumpuojami nugaros, pilvo, kojų ir stuburo raumenys.
- Geresnė judesių koordinacija. Suaugusiesiems šokinėjimas yra treniruotė, o vaikams – raumenų ir kaulų sistemos stiprinimas ir vystymas.
- Pramogos. Ir, žinoma, šokinėti yra smagu, nes nulipę nuo žemės plūduriuojame nulinėje gravitacijos sąlygomis. O kas iš mūsų nenorėjo bent kartą gyvenime patirti skrydžio jausmo?
Treniruotės prie batuto
Batutų centras Semenovskajoje yra didžiulis pramogų ir sporto parkas, jame yra net 28 kvadratiniai batutai. Trenerių štabas – tai profesionalūs instruktoriai, kurie visada šalia, prižiūri ir padeda daugeliui išmokti naują sporto discipliną. Akivaizdu, kad batutas yra naudingas, bet nevisi žino, kad pramogų centruose vyksta mokymai, tiek grupiniai, tiek individualūs. Semjonovskajos batutų centre buvo paruoštos įvairios programos.
Tai užsiėmimai su treneriu vaikų grupėse. Žaismingu būdu instruktorius moko įvairių akrobatinių elementų – nuo paprasčiausių šuolių iki įvairaus sudėtingumo derinių. Seansas būtinai apima apšilimą ir tempimą. Kaina nuo 2000 R.
Grupinės pamokos suaugusiems (iki 4 žmonių). Šokinėjimas ant batuto suaugusiems su instruktoriumi vyksta šiose srityse – akrobatika, fitnesas, bėgimas iš sienos, šokinėjimas iš lentos, parkūras ir atskiras fitneso projektas „Body“. Kaina nuo 2000 R.
Šeimos treniruotės. Šie užsiėmimai skirti mažyliams iki ketverių metų ir tėveliams. Darbo dienomis, nuo 10.30 iki 13.30, batutai Semenovskajoje virsta žaidimų aikštele. Vaikams sukurtas kliūčių ruožas, kurį įveikti padeda patyrę instruktoriai. Mama ar tėtis šiuo metu gali šokinėti ar sportuoti su kitu treniruokliu vaiko regėjimo lauke. Kaina aptariama asmeniškai su treneriu arba administratoriumi.
Individualios pamokos su instruktoriumi. Šios treniruotės skirtos tiek vaikams, tiek suaugusiems. Treniruočių programa sudaroma asmeniškai, atsižvelgiant į kliento fizinį pasirengimą, amžių ir individualias savybes. Pamokos kaina nuo 850 rublių. (Įėjimas į areną mokamas atskirai).
Vienkartiniai apsilankymai. Tiems, kurie nori atitrūkti nuo realybės,vėl pasijuskite vaiku ir tiesiog linksminkitės, Semenovskajos batutų centras siūlo visą įrangą ir visas parko zonas. Bilieto kaina nuo 600 rublių
Akcijos pasiūlymas
Šokimas ant batuto nėra pigus, todėl įvairios Flip&Fly akcijos yra maloni premija daugeliui lankytojų, būtent:
- studentams bet kurią valandą bet kurią dieną 500 rublių;
- 10% nuolaida daugiavaikėms šeimoms;
- vaikams ir tėvams 1,5 valandos 700 rub. už kiekvieną;
- Vaikams iki 4 metų – vienas bilietas su suaugusiuoju.
Semjonovskajos batutų adresas
Rasti Flip&Fly batuto centrą pakankamai lengva. Jis yra pėsčiomis nuo Semenovskaya metro stoties (vienas išėjimas). Turite apvažiuoti daugiaaukštį stiklinį pastatą ir eiti apie 250 metrų eismo kryptimi.
Netoli centro yra nemokama automobilių stovėjimo aikštelė mieste.
Adresas: Semenovskio g., 15
Darbo laikas: 07.00 - 23.00; 09.00–23.00 savaitgaliais ir valstybinių švenčių dienomis.
