Yra daug būdų, kaip lauko entuziastai gali išbandyti savo jėgas tam tikroje sporto šakoje. Tiems, kurie mėgsta vandens platybes, yra galimybė įvaldyti nardymą. "Kas tai yra?" - Jūs klausiate. Tiesiog stebėti povandeninį pasaulį ir tyrinėti jo grožybes. Šis nardymo būdas tampa vis populiaresnis. Tie, kurie leidžiasi į jūros gelmes, vadinami nardytojais.
Viskas apie nardymą. Įranga
- Jums reikės nardymo kaukės. Tai būtinas daiktas. Rinkitės tokį, kuriame yra vientisas stiklas, kuris leis daugiau pamatyti gilaus grožio. "T" ženklas rodo, kad jis yra grūdintas ir turi lanksčią dalį, kuri priglunda arčiau veido. Bandydami atkreipkite dėmesį į kaukės patogumą. Jis turėtų būti kuo tvirčiau prigludęs ir gerai matyti. Nemėginkite taupyti kokybės. Geriau nepirkti internete ar turguje,ir specializuotoje turistams skirtoje parduotuvėje.
- Jei ilgai būsite vandenyje, prireiks specialaus hidrokostiumo. Yra žinoma, kad vandens temperatūra vandenyne yra žema, o tai reiškia, kad be tokios įrangos jūs negalėsite ilgai mėgautis povandeninių gyventojų grožiu.
- Privalomas atributas – pelekai nardymui su vamzdeliu. Galite naudoti įprastą. Juose lengva plaukti. Taip pat su plaukmenimis padidėja gebėjimas manevruoti. Su jais galite greitai ir lengvai pasinerti ir išlipti.
- Kvėpavimo vamzdelis leidžia patogiai kvėpuoti. Jei gylis viršija 40 cm, tai yra sunkiau dėl stipraus vandens slėgio. Snorkeliuotojas vamzdelį burnoje laiko specialiu silikoniniu kandikliu. Renkantis vamzdelį, reikėtų atkreipti dėmesį į patogumą jį naudojant. Net jei jis trumpas, svarbiausia, kad nebūtų nepatogumų. Dažnai kvėpavimo vamzdelis parduodamas kaip komplektas su kauke.
Plaukimo technika
Iš esmės, jei esate išmokę plaukti, jums nebus sunku įvaldyti nardymą, nes technika yra visiškai paprasta. Daug svarbiau yra paruošti reikiamą įrangą. Pirmiausia reikia padaryti kaukę. Jo vidus nuplaunamas įprastu vandeniu, kad akiniai nerasotų, kitaip maudydamiesi negausite jokio malonumo. Be to, geriausias nardymas su vamzdeliu reiškia aukštos kokybės įrangą.
Jei naudojate hidrokostiumą, pirmiausia jį apsivilkite. Uždėjus kaukę, prie jos pritvirtinamas silikoninis vamzdelis. Po to galite užsidėti pelekus. Sujie gali lengvai patekti į vandenį, turėtumėte eiti atgal.
Taigi jūs nėrėte į gelmes. Ką daryti toliau? Pirmiausia visiškai atpalaiduokite kūną (pasiekti lėtą ir gilų kvėpavimą). Toliau atsigulame ant vandens, tai yra, užimame horizontalią padėtį. Įsitikinkite, kad pėdos neplaukia į paviršių, o yra giliai vandenyje. Judesiai turi būti lėti ir sklandūs, jie atliekami iš klubo. Būna ir taip, kad kvėpavimas pasiklysta. Tokiu atveju nutraukite savo veiklą ir pradėkite giliai ir lėtai kvėpuoti.
Patyrę nardytojai žino, kad matomumas vandenyje šiek tiek skiriasi nuo sausumos. Skirtumas gali siekti iki 20 proc. Nebijokite, jei jūsų regėjimas jus labai apgauna, viskas priklauso nuo įpročio. Jei nardote su draugu (o tai dar smagiau), susitarkite dėl vardų suteikimo, kad galėtumėte lengvai pranešti apie savo būklę.
Medicinos patarimai
Daugelis užduoda klausimus: "Snorkeliavimas – kas tai? Ar ši pramoga pavojinga ar saugi?" Užsiimdami šiuo sportu pagerinsite savo sveikatą, jei sergate sąnarių, nervų sistemos ligomis, turite nugaros ir stuburo problemų, nerimaujate dėl dažnų peršalimų. Saugiai rekomenduojama reabilitacijai po ilgos ligos ar operacijos.
Snorkeliavimas draudžiamas, jei dažnai ir ilgai kamuoja dusulys, spaudimo problemos, širdies ir kraujagyslių ligos. Nardymas po vandeniu priverčia širdį plakti greičiau ir stipriau. Nerizikuokite, jei turite kvėpavimo problemų, sinusitų, lėtinių ligų. Kenksminga praktikainardymas su vamzdeliu ir stiprus kosulys.
Kuo puiku nardymas su vamzdeliu Filipinuose
Tokiame rojuje kaip Filipinai yra daug vietų, kur galima užsiimti tokio tipo plaukimu. Koraliniai rifai yra netoli 7100 salų tropikuose! Jums net nereikia hidrokostiumo. Juk vanduo čia yra patogios temperatūros ištisus metus. Dėl to yra daug nuostabių dumblių, įdomių žuvų ir koralų. Tvirta egzotika!
O štai seklus ir nuostabios žydros spalvos vanduo, visi paplūdimiai švelnūs ir be aštrių nusileidimų į vandenį.
Nardymo vieta – Egiptas
Raudonoji jūra yra puiki vieta paviršiniam nardymui. Ką tai duoda? Čia galimybės atviros visiems – nuo vaikų iki pagyvenusių žmonių. Daugelyje viešbučių paplūdimių yra kampelių su nuostabiais koraliniais rifais, o tai yra saugu ir patogu. Galite turėti atsargų žuviai, pavyzdžiui, duonos, ir nusipirkti vienkartinį fotoaparatą, su kuriuo galėsite padaryti nepamirštamų nuotraukų po vandeniu.
Raudonojoje jūroje nėra pavojingų gyventojų. Išimtis – murenos, kurių nepatariama liesti, taip pat kiti jūrų gyventojai.
Važiuojam į Puketą ir Patają
Pagal nardymo entuziastų apklausas, tai yra geriausios vietos nardymui. Kuo įdomu Puketas? Andamanų jūroje esančios salos – neapsakomas vaizdas. Įdomiausia tai, kad povandeninis pasaulis čia taip pat gražus netoli pakrantės, todėl nebūtina kur nors toli plaukti ir nerti gilyn. Ideali vieta nardytojams -tai pietinė Kata paplūdimio dalis. Netoliese yra nuostabaus grožio ir spalvų koraliniai rifai, keistas jūros dugnas, taip pat neįprasti bedugnės gyventojai.
Tačiau lietaus sezono metu paviršiniam nardymui čia nėra vietos. Aukštos bangos, purvinas vanduo dėl smėlio ir aštrūs akmenys kelia didelį pavojų.
Patajoje Koh Rin ir Koh Larn salos yra tinkamos įvairaus amžiaus nardymo keliautojams. Pačioje Patajos pakrantėje snorkeliuoti neapsimoka. Į Koh Larną galite patekti keltu arba išsinuomotu v altimi. Geriausia rinktis tokią ekskursiją, į kurios kainą įeina pervežimas į salos prieplauką ir nardymo su akvalangu organizavimas.
Dominikos Respublika
Čia nardymą galima derinti su povandenine žvejyba. Laimei, čia gausu pačių įvairiausių žuvų. Taip pat yra aštuonkojų ir įvairių vėžiagyvių. Galite išsinuomoti v altį ir kitą reikalingą įrangą. Pastebėtina, kad Dominikos Respublikoje parduodami ietiniai šautuvai ir vienkartinės kameros filmavimui po vandeniu.
Maldyvai – keliautojų svajonė
Ar vis dar ieškote vietos nardyti? Atvykite į Maldyvus! Tai gera vieta nedrąsiems pradedantiesiems. Koraliniai rifai jau yra už aštuonių metrų nuo paplūdimio, todėl toli plaukti nereikia. Maldyvus supa vandenys, pripildyti keisto grožio ir patrauklios jūros gyvybės. Jūros temperatūra šilta ir patogi.
Snorkeliavimas – kas tai? Kontempliacija apie jūros gelmes, kurios yra ne tikžiūrėti į juos, grožėtis jais. Juos taip pat galima užfiksuoti specialia foto ir vaizdo kamera. Mėgstamiausios nardininkų vietos yra Indijos ir Ramiojo vandenynų vandenys, taip pat Viduržemio ir Raudonosios jūros. Jei šiame versle esate naujokas, nesijaudinkite. Patyręs specialistas nardys kartu su jumis, ištaisys visus veiksmus ir, jei reikia, apdraus.
